Setelah memasuki usia 6 bulan, bayi diperbolehkan mengonsumsi makanan pendamping. Sekarang, untuk memenuhi kebutuhan gizi mereka, orang tua harus menyiapkan makanan pendamping ASI.

Salah satu makanan pendamping ASI (MPASI) yang biasanya diberikan adalah nasi tim.

Dari pada membeli bubur instan, merupakan ide bagus untuk memproses dan memilih bahan sendiri untuk nasi tim anak Anda.

Ada banyak campuran beras, sayuran, dan daging yang baik untuk tubuh dan pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Tidak perlu khawatir, resep nasi tim ini juga mudah dibuat sehingga sangat praktis.

Tertarik mencoba? Berikut adalah

Cara Membuat Nasi Tim Bayi

Nasi Tim Salmon

Cara Membuat Nasi Tim Bayi

Bahan:

  • 20 gram beras
  • 1 sendok teh minyak
  • 2,5 gelas air
  • 25 gram fillet salmon
  • 25 gram labu, parut
  • 25 gram tempe, potong kecil-kecil
  • 25 gram tomat, iris kecil
  • 5 gram keju, parut

Bagaimana Membuat:

  • Tambahkan beras, air, ikan, dan tempe ke dalam panci berisi air. Rebus hingga tinggal setengah air.
  • Tambahkan labu.
  • Masak sampai lunak dan tebal.
  • Masukkan irisan tomat, beri parutan keju dan minyak, aduk rata. Masak sebentar sampai tomat matang, terangkat, dan dinginkan.
  • Blender menggunakan blender atau disaring dengan wire filter. Tuang ke dalam mangkuk.
  • Nasi tim salmon siap dihidangkan.

Cara Membuat Nasi Tim Polos

Cara Membuat Nasi Tim Polos

Bahan:

  • Beras putih atau merah segenggam
  • Air atau kaldu secukupnya

Cara Memasak:

  • Cuci berras sampai bersih
  • Beri cukup air / juga kaldu
  • Sampai matang
  • (bisa dimakan dengan sayuran plus lauk)

Cara Membuat Nasi Tim Biasa

Nasi Tim Ayam.

Nasi Tim Ayam.

Bahan:

  • 4 sendok makan nasi putih, cuci bersih dan tiriskan
  • 1/2 sendok makan bawang putih cincang
  • 1 sendok makan bawang cincang
  • 2 sendok makan daging ayam cincang
  • 400 ml air matang

Bagaimana Membuat:

  • Tambahkan nasi, ayam, bawang, dan bawang putih cincang ke dalam wajan.
  • Tambahkan air matang ke dalamnya sampai semua bahan terendam.
  • Masak sampai semua air terserap.
  • Tuang nasi ke dalam pengukus atau panci tim.
  • Kukus selama 30 menit sampai nasi benar-benar lunak.
  • Nasi tim ayam siap disajikan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *