Salah satu hal yang dapat mendukung kualitas tidur adalah kondisi di ruang tidur. Kondisi ruangan yang redup atau gelap dapat membuat Anda tidur lebih nyenyak. Lampu tidur menjadi objek yang tepat untuk mendukung ini. Jika bentuk lampu unik seperti model lampu tidur di bawah ini, dapat digunakan sebagai hiasan di ruangan selain membuat ruangan lebih nyaman.

Lampu Tidur Unik Membuat Suasana Tidur Lebih Baik

Lampu Tidur Unik Membuat Suasana Tidur Lebih Baik

Tidur adalah aktivitas penting yang terutama dilakukan di malam hari. Organ kita perlu istirahat agar siap bergerak lagi keesokan harinya. Setiap orang membutuhkan setidaknya 7 jam tidur semalam.

Nah, tidak sedikit orang yang mengeluh mengalami insomnia. Kesulitan tidur tentu tidak baik jika dibiarkan berlanjut. Sistem tubuh Anda akan terganggu, suasana hati Anda akan menjadi buruk, dan tubuh Anda akan mudah lelah. Salah satu penyebab insomnia adalah karena pencahayaan kamar yang buruk.

Tidur yang baik membutuhkan pencahayaan. Jangan gunakan lampu yang terlalu terang. Karna lampu yang terlalu terang bisa menyebabkan otak kurang rileks. Beda dengan lampu redup yang membuat suasananya lebih tenang sehingga Anda bisa tidur nyenyak.

Ada banyak jenis lampu tidur untuk dipilih. Modelnya pun bervariasi dengan harga yang berbeda pula. Warna lampu tidur bisa bermacam-macam. Ayo, pilih lampu tidur yang unik agar suasana tidur menjadi lebih baik.

Manfaat Lampu Tidur untuk Kesehatan

Meningkatkan Produksi Hormon Melatonin

Diperlukan tidur ringan untuk bisa tidur nyenyak. Menggunakan tidur ringan saat istirahat di malam hari dapat memberikan manfaat besar. Salah satunya adalah membantu tubuh memproduksi hormon melatonin.

Hormon ini sangat baik untuk meningkatkan imunitas, lo. Jadi ketika Anda bangun di pagi hari, Anda lebih segar dan siap menghadapi hari. Selain itu Anda tidak mudah terserang penyakit karena sistem kekebalan tubuh Anda telah meningkat selama tidur.

Baca Juga : Raja Salman Memiliki Rumah Tersebar Di Beberapa Negara

Membebaskan Pikiran dari Stres

Apa yang menyebabkan tidur menjadi tidak nyaman? Bisa dari segi pakaian yang digunakan karena terbuat dari bahan yang tidak nyaman. Bisa juga dari stres memikirkan berbagai macam masalah.

Nah, untuk mengurangi stres, lampu tidur yang redup bisa digunakan. Ketika lampu-lampu dinyalakan dalam kondisi redup, pikiran menjadi lebih tenang. Secara psikologis otak menjadi lebih rileks ketika suasana ruangan meredup. Ketika tubuh dan pikiran rileks, tentu saja tidur menjadi lebih mudah dan Anda harus lebih tenang.

Menghindari Kerusakan DNA Pada Tubuh

Manfaat yang sama baiknya dari menggunakan tidur ringan adalah untuk mencegah kerusakan pada DNA tubuh. Kerusakan DNA dalam tubuh sangat rentan membuat orang terserang leukemia. Kerusakan terjadi karena saat tidur lampu dihidupkan dalam keadaan cerah.

Jadi, nyalakan lampu tidur dalam kondisi redup. Lebih baik tidak menyalakan lampu sehingga ruangan benar-benar gelap. Ini karena ketika sel-sel kekebalan tubuh yang gelap akan meningkat ketika tubuh sedang beristirahat.
Berbagai Model Lampu Tidur Unik Yang Dapat Dibuat Rekomendasi

Lampu Tidur Proyektor

Lampu Tidur Proyektor

Gunakan lampu tidur Star Master Projector, mari. Anda bisa tidur ditemani oleh cahaya bulan dan bintang di langit-langit. Tidur lebih nyenyak seolah berada di luar angkasa.

Lampu Tidur Berbentuk Jamur

Lampu Tidur Berbentuk Jamur

Lampu tidur unik yang satu ini bisa menjadi pilihan anda lo, lampu dengan model jamur yang dilengkapi dengan daun. Lampu yang digunakan adalah lampu LED yang bisa berubah hingga 7 warna, yang banyak diminati.

Ada juga sensor cahaya sehingga secara otomatis meredup dan mati pada siang hari.

Lampu Tidur Babymax

Lampu Tidur Babymax

Ada juga model lampu tidur Baymax. Produk ini berukuran 12 x 11,5 x 11,5 cm. Terbuat dari silikon yang dicampur dengan ABS. Warna lampu bisa berubah. Tidak perlu mengganti baterai karena baterai dapat diisi ulang.

Lampu Tidur Terbuat dari Bambu

Lampu Tidur Terbuat dari Bambu

Suasana khas pedesaan yang membuat Anda merindukan Anda bisa melewati lampu tidur yang satu ini. Lampu ini terbuat dari bambu membuatnya terlihat sangat artistik dan ramah lingkungan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *