Saat ini, kebutuhan kesehatan menjadi perhatian utama masyarakat, bahkan beberapa kelompok telah membuat gaya hidup sehat. Sekarang, Anda bisa melakukannya juga, salah satu caranya adalah dengan mengubah kebiasaan mengonsumsi makanan yang mengandung minyak.

untuk mendukung gaya hidup sehat, Anda membutuhkan wajan yang bisa digunakan untuk menggoreng makanan tanpa harus menggunakan minyak goreng. Agar memasak Anda lebih sehat, nutrisi tetap terjaga, dan tetap enak saat dimakan.

Panci penggorengan tanpa minyak

Untuk alasan ini, kami akan menyajikan artikel tentang wajan penggorengan non-minyak berkualitas tinggi, lengkap dengan harga dan ulasan. Namun sebelum itu, kami akan berbagi pengetahuan tentang wajan dan perawatannya.

Menggoreng Tanpa Minyak Disebut

menyangrai teknik memasak dengan menggunakan media tampa minyak, Rasa gurih dan renyah yang dihasilkan dari makanan yang digoreng dalam minyak goreng adalah salah satu alasan orang masih menyukainya.

Namun seiring dengan bangkitnya gaya hidup sehat, masyarakat mulai berpikir ulang untuk mengonsumsi makanan yang digoreng setiap hari.

Ada beberapa efek buruk yang bisa terjadi jika Anda rajin mengonsumsi makanan yang selalu digoreng menggunakan minyak goreng, seperti masalah kesehatan berikut:

Pertama, obesitas. Pada dasarnya setiap minyak mengandung lemak, baik itu lemak jenuh atau lemak tak jenuh. Perbedaan antara keduanya terletak di dalam rahim. Kandungan lemak jenuh atau lemak trans dalam minyak goreng lebih tinggi jika dibandingkan dengan lemak tak jenuh.

Itu, yang mendorong orang terpapar risiko obesitas, juga karena kandungan kalori yang terkandung dalam makanan atau gorengan yang dikonsumsi. Jika Anda terlalu sering mengkonsumsinya, bisa jadi berat badan Anda akan meningkat secara dramatis dalam waktu singkat.

Kedua, batuk. Tenggorokannya terasa tidak biasa, serak, lalu batuk. Ini bisa jadi karena makanan, terutama makanan yang menggunakan minyak goreng yang digunakan berulang kali atau minyak goreng bekas.

Ketiga, kolesterol. Selain batuk, minyak goreng bekas juga bisa meningkatkan kolesterol. Semakin sering minyak goreng digunakan berulang kali, semakin tinggi kandungan lemak jenuh atau lemak trans. Dan tentu saja itu dapat meningkatkan jumlah kolesterol dalam tubuh Anda.

Keempat, kanker. Risiko lain ketika Anda sering mengonsumsi makanan yang digoreng adalah kanker, karena Anda bisa terkena senyawa akrilamida atau karsinogenik yang dapat memicu pertumbuhan kanker.

Selain empat efek buruk dari mengonsumsi makanan yang digoreng dalam minyak goreng, masih ada banyak efek negatif, dan yang paling fatal adalah dapat menyebabkan kematian.

Karena itu, sangat penting untuk menyediakan wajan tanpa minyak di rumah Anda, sehingga Anda dapat menekan kebiasaan menggunakan minyak dan memulai hidup sehat dengan mengonsumsi makanan tanpa harus menggorengnya dengan minyak goreng.

Cara Memilih Wajan Tanpa Minyak

Dari penjelasan di atas, tentu saja Anda akan mulai mencari wajan yang tepat untuk memulai hidup sehat. Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan ketika ingin membeli wajan tanpa minyak.

Pilih Yang Tidak Lengket

Dengan fitur yang tidak lengket, itu akan membuat Anda lebih mudah mengangkat atau mengambil makanan yang digoreng. Fitur non-lengket juga merupakan salah satu karakteristik wajan bebas minyak.

Beberapa panci menutupi produk yang tidak lengket dengan lapisan Teflon, sehingga lebih mudah dimasak dan tidak lengket. Tetapi jika Anda ingin menghindari Teflon untuk memasak tanpa menggunakan minyak goreng, maka Anda dapat menggunakan panci stainless steel berkualitas tinggi, besi cor enamel, atau Anda juga dapat menggunakan panci titanium keramik.

Pilih Ukuran Yang Sesuai Dengan Kebutuhan Anda

Ukuran wajan tanpa minyak bervariasi. Ada yang kecil dengan diameter 12 cm, ada juga wajan besar dengan ukuran 32 cm yang bisa Anda gunakan untuk memasak makanan dalam porsi besar.

Namun, untuk ukuran keluarga di rumah, Anda harus menggunakan ukuran wajan tanpa minyak yang memiliki diameter 28 cm. Karena ukuran ini, itu sudah cukup dan mampu menampung berbagai makanan dalam berbagai ukuran.

Pilih Pegangan Yang Kuat Dan Ergonomis

Pegangan merupakan elemen penting dari penggorengan yang dapat membuat Anda lebih nyaman dan aman saat memasak. Desain ergonomis yang pas di tangan dan antislip bisa Anda pilih untuk mendukungnya. Juga, pastikan itu terbuat dari bahan berkualitas yang dapat menyerap atau menahan panas dengan baik.

Sesuaikan Wajan Dengan Jenis Kompor Yang Anda Miliki

Hal terakhir yang harus Anda pertimbangkan sebelum membeli wajan adalah, dengan menyesuaikan jenis kompor yang Anda miliki di rumah, seperti kompor gas atau kompor listrik.

Bagi Anda yang memiliki kompor induksi, tentu saja beberapa panci dengan bahan-bahan tertentu tidak akan berfungsi. Karena kompor induksi, hanya bisa bekerja jika panci berisi magnet.

Cara Merawat Wajan Tanpa Minyak

Bila Anda telah membeli wajan tanpa minyak, maka yang perlu Anda perhatikan adalah cara merawatnya, sehingga wajan yang Anda miliki dapat digunakan untuk waktu yang lama. Berikut ini beberapa cara untuk menjaga wajan dengan baik:

Hindari panci dari benturan keras seperti jatuh, karena dapat merusak lapisan lengket, sehingga bisa membuat hasil memasak kurang sempurna.

Hindari menggunakan sikat besi saat menggosok, Anda bisa menggunakan spons atau kain lembut saat mencuci.
Untuk kotoran yang keras dan lengket. Anda bisa menggunakan jus lemon, baking soda yang telah direndam dalam air.

Selain itu, Anda juga bisa membersihkannya dengan air hangat yang sudah dicampur dengan sabun cuci.
Setelah Anda mencuci, tiriskan dan usap segera sampai benar-benar kering. Karena air yang tertinggal di antara peralatan dapat menyebabkan karat.

Setelah digunakan, biarkan dingin. Kemudian isi panci dengan air dan rendam selama 15 hingga 20 menit.
Simpan wajan dalam posisi menggantung saat tidak digunakan, dan jangan hanya menumpuknya.

Harga Alat Penggorengan Tanpa Minyak

Sekarang setelah Anda mengetahui berbagai hal tentang wajan dan perawatannya, izinkan kami untuk merekomendasikan wajan penggorengan non-minyak yang berkualitas baik dari merek-merek berikut:

Nama Wajan Anti Lengket

1. Moegen Wok

1. Moegen Wok

Harga: IDR 160.000
Terlindungi dari goresan dan tahan lama

Wok Moegen adalah wajan goreng Jerman yang memiliki kualitas terbaik. Terbuat dari bahan pilihan terbaik yang membuat penggorengan ini lebih aman, dan tahan lama. Dengan alat ini, Anda dapat menghemat lebih banyak waktu, karena panas yang dihasilkan lebih cepat dan lebih merata.

Selain berfungsi sebagai penggorengan, Anda dapat menggunakan panci ini untuk memproses berbagai jenis makanan, seperti memanggang, merebus, dan membuat kue. Anda dapat membeli wajan ini di Bukalapak.

2. Yoshikawa EVL-CL-13-18

2. Yoshikawa EVL-CL-13-18

Harga: IDR 75.900
Dukung gaya hidup sehat Anda

Yoshikawa adalah salah satu panci kesehatan yang diminati banyak orang. Terutama bagi ibu rumah tangga yang ingin selalu menjaga kesehatan keluarga dengan mengurangi penggunaan minyak goreng berlebih.

Wajan ini dilengkapi dengan fitur tidak lengket yang bisa Anda gunakan untuk memasak telur atau makanan lain tanpa harus menggunakan minyak goreng. Selain itu, fitur anti goresnya dapat membuat wajan lebih tahan lama.

Bentuk wajan wajan dengan ukuran 13 x 18 cm. Dan, desain pegangan ergonomis yang nyaman untuk dipegang dan terbuat dari bahan tahan panas yang mudah dibersihkan. Anda dapat membeli panci ini di Shopee.

3. Maspion Wonder Wok

3. Maspion Wonder Wok

Harga: Rp. 62.300
Memasak lebih aman dan nyaman

Wajan Wonder Wok Maspion memiliki 2 pegangan yang memudahkan Anda saat mengangkat makanan, memberikan rasa aman, dan kenyamanan tanpa khawatir akan jatuh. Selain itu, pegangannya terbuat dari Bakelite yang dapat melindungi tangan Anda dari panas yang berlebihan.

Panci ini terbuat dari aluminium yang dapat menghantarkan panas secara merata. Selain itu bahan dari wajan ini dilengkapi dengan lapisan anti lengket yang tahan terhadap goresan dan tahan lama.

Keuntungan lain dari wajan ini adalah mudah dibersihkan, sehingga terhindar dari risiko kontaminasi makanan dari zat-zat yang dapat membahayakan kesehatan. Anda dapat membeli panci ini di Shopee.

4. Ikea Kavalkad

4. Ikea Kavalkad

Harga: Rp. 149.000
Ringan, tidak lengket, dan anti gores

Panci dari Ikea ini memiliki beberapa keunggulan dan cocok untuk Anda yang suka memasak. Bobotnya ringan, meskipun penuh dan penuh. Sehingga membuat aktivitas memasak Anda lebih mudah dan nyaman.

Selain itu, panci ini menggunakan bahan aluminium yang membuat panci panas lebih cepat dan merata. Dan, yang penting adalah dapat digunakan untuk menggoreng makanan tanpa harus menggunakan minyak goreng, karena dilapisi dengan fitur yang tidak lengket dan tahan gores pada produk. Anda dapat membeli panci ini di Shopee.

5. Maxim Valentino

5. Maxim Valentino

Harga: Rp. 53.800
Serbaguna, kuat dan tahan lama

Wajan serbaguna yang bisa digunakan untuk memasak beberapa jenis masakan bisa menjadi pilihan terbaik untuk kebutuhan dapur Anda. Karena memasak lebih mudah dan lebih praktis.

Wajan merek Maxim ini menggunakan bahan-bahan yang tidak lengket yang dapat membantu Anda mempersingkat waktu memasak.

Pegangan pada wajan ini kokoh dan nyaman saat digunakan, jadi Anda tidak perlu khawatir lagi bahwa makanan akan jatuh. Anda dapat membeli panci ini di Blibli.

6. Maxim Venice

6. Maxim Venice

Harga: Rp. 152.500
Desain elegan dan indah

Keuntungan utama dari jenis panci Venice adalah desainnya yang indah yang dapat membuat dapur Anda terlihat lebih elegan dan keren. Selain itu, alat memasak ini mudah dibersihkan karena dilengkapi dengan fitur non-lengket dan tidak gores.

Anda juga dapat menggunakan wajan ini untuk menggoreng berbagai makanan tanpa harus menggunakan minyak goreng, sehingga memasak Anda lebih sehat dan menghindari berbagai jenis risiko penyakit.

Pegangan pada wajan ini menggunakan bahan bakelite tahan panas, membuat tangan Anda lebih aman saat Anda mengangkatnya. Anda dapat membeli panci ini di Lazada.

7. Deepwok Pornito

7. Deepwok Pornito

Harga: Rp. 144.000
Jangan membuat makanan Anda terbakar

Wajan Deepwok Pornito ini dibuat dari bahan-bahan berkualitas terbaik, menjadikannya lebih aman bagi kesehatan dan membuat Anda terhindar dari risiko terkontaminasi bahan kimia.

Selain tahan gores, wajan ini juga tidak akan membakar masakan Anda karena kemampuannya menahan suhu tinggi dengan sangat baik.

Selain itu, wajan anti lengket ini menjadi panas dengan cepat sehingga lebih hemat bahan bakar. Dan yang penting adalah panci ini mudah dibersihkan. Anda dapat membeli panci ini di Shoope.

8. Oxone Frypan

3. Oxone Frypan

Harga: IDR 175.000
Berkualitas dan aman untuk kesehatan

Wajan penggorengan Oxone ini terbuat dari bahan non-lengket kualitas terbaik dapat membuat Anda lebih mudah menggoreng berbagai hidangan, terutama bagi Anda yang tidak suka menggunakan minyak goreng.

Anda juga dapat menghemat waktu lebih baik saat menggunakan panci ini, karena kemampuan panas lebih cepat dan lebih merata. Sehingga membuat masakan Anda lebih cepat matang.

Selain itu, panci ini dilengkapi dengan desain pegangan ergonomis yang nyaman, dan dilengkapi dengan kait yang memudahkan Anda untuk menyimpan. Anda dapat membeli panci ini di Shopee.

9. Happy Call Double Pan Jumbo

9. Happy Call Double Pan Jumbo

Harga: IDR 145.000
Buatlah mudah bagi Anda saat memasak dalam jumlah besar

Bagi Anda yang menginginkan wajan serbaguna. Happy Call adalah salah satu pan rekomendasi untuk Anda, karena memiliki 2 sisi yang dapat digunakan untuk menggoreng dan memanggang.

Selain itu, wajan ini menggunakan sistem penguncian magnetik tahan tumpahan saat memasak bolak-balik. Sehingga membuat dapur Anda akan tetap terlihat lebih cantik, bersih, dan rapi. Anda dapat membeli panci ini di Lazada.

10. Bolde Super Pan Wok

10. Bolde Super Pan Wok

Harga: Rp 159.900
Ramah lingkungan dan anti lengket

Panci ini menggunakan bahan granit dengan teknologi ramah lingkungan. Selain itu, wajan mudah dibersihkan dan anti lengket, sehingga dapat menghindari memasak dari risiko terkontaminasi bahan kimia.

Kelebihan lainnya, bahkan dapat menjamin pemanasan di seluruh permukaan, dan dapat digunakan untuk memasak semua jenis hidangan, termasuk menggoreng makanan tanpa minyak. Anda dapat membeli panci ini di Lazada.

Kesimpulan

Sebelum membeli wajan tanpa minyak, pastikan Anda tahu beberapa hal, seperti tidak lengket, ukuran, kualitas gagang, dan harganya.

Selain itu, pastikan Anda tahu cara merawat agar wajan yang Anda miliki lebih tahan lama dan dapat digunakan untuk jangka waktu yang lama.

Anda dapat memilih Bolde Super Pan Wok, karena terbuat dari bahan-bahan berkualitas dan ramah lingkungan.
Namun, jika Anda menginginkan wajan bebas minyak dengan desain indah yang dapat membuat dapur Anda terlihat lebih elegan, maka Anda dapat membeli Maxim Venice.

Sementara itu, bagi Anda yang menginginkan penggorengan terbaik yang dapat mendukung gaya hidup sehat Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *